Coaching narratif
pour leaders, managers et professionnels
Retrouver du sens et un cap clair
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Dans les moments charnières – rupture professionnelle, perte de sens, transition ou changement de posture managériale – continuer comme avant n’est plus possible.
Ces périodes appellent à relire son histoire, comprendre ce qui a changé, et décider avec lucidité de la suite.
​Pour arrêter le pilotage automatique qui dirige tes décisions et reprendre le contrôle.
Pourquoi le coaching narratif ? ​
Quand tout va vite, il est facile de perdre de vue le sens de ce qu’on fait.
Le coaching narratif offre un espace structuré pour relire ton parcours, identifier les fils rouges qui te guident, et écrire le chapitre suivant avec intention.
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C’est un travail qui mêle réflexion stratégique, écriture guidée et coaching ciblé, parfait pour éclairer les décisions importantes, en alignant le fond (tes valeurs, ton cap) et la forme (tes actions concrètes).
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Pour dire stop au pilotage automatique.
Pour qui ?
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Les managers et dirigeant(e)s en perte de sens ou en questionnement sur leur leadership et leur posture.
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Les personnes en transition ou en reconversion.
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Celles et ceux qui traversent une rupture, un burn-out, un flou prolongé ou une remise en question de leur posture pro.
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Tous ceux qui sentent que l’ancien récit ne colle plus, mais ne savent pas encore ce qu’ils veulent écrire à la place.
Deux façons d’entrer dans ce travail
Arrêt sur image
Une séance unique pour remettre les choses au clair
Le chapitre d’après
Pour aller au bout de la transformation.
Une séance de 1h30 pour :
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Poser un diagnostic clair sur ta situation actuelle
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Mettre des mots précis sur ce qui coince
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Définir un cap immédiat, sans engagement sur la durée
Un voyage en 6 étapes pour réécrire ce qui te guide et choisir ton cap.
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6 séances - 6 semaines pour:
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Relire ton histoire récente (pro ou perso)
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Faire le tri entre ce qui t’alourdit et ce qui t’appartient encore
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Formuler, en conscience, le cap que tu choisis pour la suite
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Pour toi si…
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Tu es en plein flou ou à un carrefour
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Tu veux éclairer une décision précise
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Tu veux tester le coaching narratif avant d’aller plus loin
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Tu repars avec: ​
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1 synthèse écrite (mots-clés, images, pistes)
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Un canevas personnalisé pour poursuivre​
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Pour toi si…
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Tu es manager, dirigeant, leader en perte de sens ou en questionnement sur ta posture
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Tu es en reconversion ou transition
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Tu sais que l’ancien récit ne colle plus, mais tu veux choisir la suite avec clarté
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Format
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6 séances de 1h30
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20 min d’écriture guidée en séance + canevas hebdo
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Un livret final (PDF ou imprimé) : textes, boussole, phrases-piliers
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Comment choisir ?
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Tu veux un éclairage rapide et ciblé → choisis Arrêt sur image
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Tu veux un accompagnement structuré et complet → choisis Le chapitre d’après
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Si tu n'es pas sûr(e), contacte moi et nous verrons ensemble quelle est la meilleure option. Il est tout à fait possible de tester avec Arrêt sur image et décider ensuite de poursuivre avec le parcours.
Le parcours, étape par étape
Un chemin clair, structuré : de l’analyse lucide à la décision alignée.
6 semaines - 6 séances de 1h30
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Le point de bascule
Poser le cadre, nommer ce qui appelle à changer, clarifier la demande.
1
Ce que je quitte
Faire le tri : rôles, postures, récits et injonctions qui n’ont plus lieu d’être.
2
Ce que je traverse
Accueillir émotions et signaux du corps. Identifier résistances et ressources.
3
Ce que j’ai appris
Mettre à jour forces, valeurs, leviers internes. Reconnaitre le vrai socle.
4
Le cap que je choisis
Définir l’axe qui guide tes décisions. Ce que tu mets au centre, en conscience.
5
Le chapitre d’après
Formuler la page fondatrice : claire, cohérente, mobilisante.
6
Ce que tu retires du parcours
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Une lecture lucide de ce que tu viens de traverser, sans filtre ni déni.
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Une vision claire de tes priorités, dans la vie pro comme perso.
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Des mots précis pour parler de ton cap et rallier autour de toi.​
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Une stratégie personnelle alignée avec tes valeurs réelles.
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Un ancrage symbolique qui te servira de repère dans les moments-clés.
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Un livret final qui rassemble ton récit, tes choix et tes engagements.
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Des prises de conscience claires. Des choix assumés. Une vision solide pour la suite.
Tu n’avances pas avec un plan plaqué. Tu avances avec des repères intérieurs.​
Parce que les décisions fortes ne viennent pas d’un coup de tête, mais d’un récit solide.
Ce n’est pas un coaching business
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Ici, tu ne changes pas de to-do list, tu changes de boussole.
Tu ne repartiras pas avec une check-list ou un plan d’action en 12 étapes.
Ce n’est pas une optimisation de ton agenda ou de ta productivité.
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Parce que parfois, ce n’est pas ce qu’il faut.
Parce que tu n’as pas besoin d’aller plus vite, mais de retrouver ton cap.
Une expérience assez surprenante, je suis partie d’une simple question qui s’est transformée en un réel temps de partage et d’écoute où j’ai pu réfléchir, expliquer et comprendre mes pensées. L’écriture a un vrai pouvoir.
Emilie​​​
L'accompagnement structuré et bienveillant de Sophie m'a permis de faire un screenshot sur ma situation actuelle et les opportunités potentielles à venir. Ceci afin de mieux poser les bonnes questions pour préparer la suite.
Laurent
Un exemple de méthode efficace pour le développement personnel, et surtout là ou d'autres méthodes ne fonctionnent pas, l'écriture est un repos de l'âme et une reprise de confiance en soi. c'est exactement ce dont j'avais besoin dans cette période
Bernard
Bravo ! J’ai adoré la séance, le moment, me sentir écoutée, les questions qui étaient vraiment pertinentes avec le sujet.
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Marie
Si l’ancien récit ne reflète plus qui tu es aujourd’hui, ce parcours t' aide à écrire la suite avec clarté et alignement.
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Je te propose un échange de 20 minutes pour valider si ce parcours est fait pour toi.
